Mjere opreza za korištenje pare sobe uključuju sljedeće aspekte:
Priprema prije upotrebe:
Potvrdite da je oprema za parnu sobu netaknuta i da nema curenja vode, električnog curenja itd.
Otvorite vrata parne sobe, provjerite unutarnju ventilaciju i osigurajte cirkulaciju zraka.
Provjerite rade li termometar i higrometar u parnoj sobi ispravno.
Pripremite osobne predmete kao što su ručnici, ručnici za kupanje, papuče itd.
Postupak korištenja:
Prije nego što uđete u parnu sobu, molimo skinite osobne predmete kao što su cipele, šeširi, satovi, nakit itd. I održavajte svoje tijelo čistim.
Raširite ručnik na sjedalu u parnoj sobi kako biste izbjegli izravan kontakt s visokim temperaturnim površinama.
Uključite izvor vode u parnoj sobi i podesite temperaturu vode na odgovarajuću temperaturu (uglavnom se kontrolira na 40-45 stupnjeva).
Uključite sklopku pare u parnoj sobi i prilagodite volumen pare na umjerenu razinu kako biste izbjegli previše jaku ili previše slabu paru.
Sjednite na sjedalo u parnoj sobi i prekrijte glavu ručnikom kako biste spriječili da parka puše izravno po licu.
Vrijeme pare općenito se kontrolira u 10-20 minuta, a određeno vrijeme se prilagođava u skladu s osobnom tjelesnošću i potrebama.
Tijekom procesa pare, ako se osjećate nelagodno, trebali biste ga prestati koristiti odmah i brzo napustiti parnu sobu.
Nakon završetka pare, obrišite tijelo ručnikom za kupanje i što je prije moguće ostaviti parnu sobu kako biste izbjegli prehladu.
Nakon uporabe isključite sklopku s parom i izvor vode, otvorite vrata parne sobe i držite sobu ventilirano.
Sigurnosne mjere opreza:
Pušenje i jelo zabranjeno je u parnoj sobi kako bi zrak u zatvorenom prostoru bio svjež.
Zabranjeno je koristiti mobilne telefone, računala i druge elektroničke uređaje kako biste izbjegli nesreće.
Djeci je zabranjeno da ga koriste sama i moraju ga pratiti odrasla osoba.
Kada koristite parnu sobu, nosite labavu i udobnu odjeću kako biste izbjegli ograničenje tijela.
Ako osjetite simptome kao što su vrtoglavica, mučnina i palpitacije, trebali biste ga prestati koristiti odmah i potražiti pomoć.
Održavanje i briga:
Redovito provjeravajte opremu u parnoj sobi kako biste osigurali da oprema normalno radi.
Redovito očistite mrlje i prašinu u parnoj sobi kako biste zadržali higijenu u zatvorenom prostoru.
Redovito zamijenite filter u parnoj sobi kako biste osigurali kvalitetu pare. Provjerite sustav odvodnje u parnoj sobi kako biste osigurali da je drenaža nesmetana.
